Our website use cookies to improve and personalize your experience and to display advertisements(if any). Our website may also include cookies from third parties like Google Adsense, Google Analytics, Youtube. By using the website, you consent to the use of cookies. We have updated our Privacy Policy. Please click on the button to check our Privacy Policy.
Blog Post

Levenskunst

Levenskunst

Levenskunst. De kunst om van je leven een kunstwerk te maken.

Je hoort me veel praten over je mooiste leven creëren. Een leven waarin jij in lijn bent met jezelf. Waarin je dichtbij jezelf bent, trouw bent aan wie je bent, waarvoor je staat, waarheen je wilt gaan. Een leven waarin je gelukkig bent. Waarin voldoende ruimte is voor jou. Waarin je adem kan halen, het beste uit jezelf kan halen, uitgedaagd wordt en stil kan staan. Een leven vol Sparks & Peppers.

 

Maar je mooiste leven is niet persé altijd je leukste leven. Het is niet persé de weg van de minste weerstand kiezen. En het is al helemaal niet een leven waarin jij egoïstisch altijd voor jezelf kiest. Natuurlijk moet je soms egoïstisch zijn. En jezelf soms op de eerste plek zetten. Want ik blijf erbij zelfzorg het eerste essentiële element is van een mooi leven. Als jij niet goed voor jezelf zorgt, als jij niet lekker in je vel zit, dan is het moeilijk om gelukkig te zijn. Maar een mooi leven is niet een leven waarin jij altijd en alleen maar doet waar je zin in hebt. Waarin je je naasten verwaarloost. Waarin je er niet voor ze bent als dat nodig is. Of waarin jij simpelweg enkel en alleen je eigen hachie probeert te redden.

man en kind

Je beste leven

Je mooiste leven is ook je beste leven. Een leven waarin jij de beste versie van jezelf bent. Waarin jij staat achter wie je bent en hoe je handelt. Omdat het overeen komt met je diepste waarden. Die dingen die jou zó zeer aan het hart gaan, dat als er niet aan wordt voldaan je een knoop in je maag krijgt. Je boos wordt. Of simpelweg ongelukkig bent.

Trouw zijn aan jezelf is dus vooral ook trouw zijn aan je basiswaarden. In de ontploeter retraite in de Franse Alpen gaan we daar diep op in (er is nog plek!). Trouw zijn aan jezelf is niet alleen trouw zijn aan je basiswaarden, het is vooral daar dan ook naar leven. Wat is er voor je zo ontzettend belangrijk dat als er niet aan voldaan je boos wordt, verontwaardigd, niet blij? Hoe wil je zijn? Eerlijk? Open? Niet-oordelend? Betrokken? Liefhebbend? Loyaal? Als je eenmaal antwoord hebt op deze vragen is de volgende vraag: Ben je ook zo? Ben je betrokken? Ben je open? Ben je eerlijk?

Levenskunst

Joep Dohmen is een van mijn oude professoren aan de Universiteit voor Humanistiek die veel spreekt en schrijft over levenskunst. Hij en andere filosofen zien mensen als kunstenaars, die in staat zijn om van hun leven een kunstwerk te maken. Niet alleen in staat om van je leven een kunstwerk maken, maar eigenlijk ook verplicht. Verplicht naar jezelf toe, naar de mensen om je heen en naar de wereld waarin we leven. Wat mij betreft zouden levenskunst en ethiek net als op mijn universiteit een vak moeten zijn op elke middelbare school. Omdat het je helpt nadenken over wat voor jou belangrijk is en wat voor jou een goed leven inhoudt. Omdat ik er van overtuigd ben dat als je een voor jou goed leven leidt, dat vanzelf ook een mooi leven is. Het is wat mij betreft onmogelijk om je mooiste leven te leven als daarbij je handelen ingaat tegen wat jij als essentieel belangrijk en van waarde acht in hoe je met jezelf en andere om wilt gaan. Nou is een mooi leven meer dan alleen een goed leven, maar die twee zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Dohmen sprak over een aantal gebieden voor levenskunst. Het begint bij goed zijn voor jezelf. Vervolgens komen daar je naasten omheen. En vervolgens de wereld en samenleving waarin we leven.

Levenskunst

Wat is voor jou, voor al van deze gebieden een 'goed' leven? En ook, in hoeverre ben jij een levenskunstenaar in al deze gebieden? In hoeverre leef jij niet alleen een fijn, maar ook een goed leven? In hoeverre kan jij jezelf in de spiegel kijken, omdat je trouw bent aan je diepste waarden?

Ik wens je het mooiste leven van de wereld!

 

Ps: wil je ook wel eens ontploeteren en stilstaan bij wat er voor jou je mooiste (en beste) leven is en hoe daar te komen, maar kan je niet een week vrij nemen? Er is nog plek op de ieniemienie retraite in Arnhem op 23 juni!

 

Inspiratie in je inbox?

Abonneer je op de nieuwsbrief!

Vriendjes worden?

Tijd nemen om uit te vinden wat jij écht belangrijk vindt en een plan maken hoe je daar komt?

Nog meer inspiratie?

Related Posts