Our website use cookies to improve and personalize your experience and to display advertisements(if any). Our website may also include cookies from third parties like Google Adsense, Google Analytics, Youtube. By using the website, you consent to the use of cookies. We have updated our Privacy Policy. Please click on the button to check our Privacy Policy.
Blog Post

Wat is geluk voor jou?

Wat is geluk voor jou?

Elke retraite, elke ieniemienie retraite en sommige coachingsgesprekken die ik voer beginnen met de vraag: wat is geluk voor jou? Wat betekent dat? Het antwoord op deze vraag blijkt heel persoonlijk. Iedereen heeft daar een ander antwoord op. En toch, toch zijn er grote lijnen te vinden in de antwoorden.

Sommigen zeggen dat geluk in de kleine dingen zit. Koffie drinken in de zon. De golven van de zee zien. Je kind zien lachen. Met je partner zijn. Buiten bewegen en je vrij voelen. Het gaat hier over in het moment zijn en intens genieten van de ervaringen.

Anderen zeggen dat geluk juist een mindset is. Het gaat voor hun om het kiezen van de krenten uit de pap. Het zien van de positieve dingen. Het kiezen voor dat halfvolle glas. En daarmee tegelijkertijd dankbaar zijn voor wat je ziet en wat je hebt.

Weer anderen zeggen dat het het behalen van hun doelstellingen is. Of dingen bereiken waarvan ze vooraf nooit gedacht hadden het te kunnen. Of dat het waardering krijgen is. Of erkenning ergens voor.

Nog weer anderen zeggen dat geluk een gevoel is. 'Ik ben gelukkig als ik me goed voel'. ‘Geluk voel ik in mijn hart’. ‘Als het goed voelt’. Maar wat is dat dan? En wanneer voel je je goed? En ook, kan je ook gelukkig zijn als je je niet goed voelt?

Voor mij is geluk alles hierboven en tegelijkertijd een dieperliggende ervaring dan hoe ik me voel op een dag. Als ik een keer een slechte dag heb, betekent dat niet direct dat ik in het algemeen ongelukkig ben. Misschien zit het gewoon even niet mee. Misschien heb ik even slecht geslapen. Misschien heb ik gewoon even pech. Maar tegelijkertijd weet ik dat ik, diep van binnen, blij, tevreden en gelukkig ben.

Geluk is voor mij een algemene staat van zijn. Het weten dat ik op de juiste pad zit. Het weten dat ik leef in lijn met wie ik ben, waar ik voor sta en wat ik belangrijk vind. En daarmee tevreden zijn. Blij zijn. Zelfs trots zijn op de keuzes die ik heb gemaakt, omdat ze horen bij wie ik ben, waarvoor ik sta en waarheen ik wil gaan. Het is het begaan van mijn eigen pad en het maken van keuzes die daarmee resoneren. En soms zijn het geen keuzes. Soms is het simpelweg de kansen die voorbij komen opmerken en met open armen aannemen. Want ook dat is wel degelijk geluk.

Geluk is voor mij ook me rijk voelen. Rijk vanwege de ervaringen die ik heb, de momenten die ik ervaar. Rijk, omdat ik zulke fantastische mensen om mij heen heb die me aanvullen. Verrijken. Het leven de moeite waard maken. Geluk is het allermooist wanneer gedeeld. Geluk is voor mij dus ook tijd met mijn vrienden en familie doorbrengen. In het moment opgaan. En me bewust beseffen dat ik gelukkig ben. En dat ik geluk heb zo’n mooi leven te mogen leiden met zulke mooie mensen om me heen. Daar ben ik dankbaar voor. En ja, mocht je me nog niet kennen, ik ben er zo één. Zo'n rasoptimist. Die altijd mogelijkheden ziet. Kansen ziet. De mooie dingen ziet. De krenten uit de pap kan pikken. En voor mij draagt dat zeker bij aan een gelukkig leven. Want het leven is al zo mooi.

Wat is geluk voor jou? Wanneer was de laatste keer dat je écht intens gelukkig was? Wat zijn voor jou grote geluksfactoren in je leven? En welke factoren staan juist jouw geluk in de weg? Wat kan jij doen om meer geluksmomentjes in je leven te hebben? En wat kan je doen (en laten!) om in het algemeen je meer gelukkig te voelen?

Ben je op zoek naar het ervaren van meer geluk in je leven of ben je zoekende naar hoe je een leven kan leiden dat dichter ‘in lijn’ is met wie je bent en waarvoor je staat? Lees hier mijn tips voor geluk of voel je vrij om vrijblijvend contact op te nemen om te kijken of online coaching of een coachingsdag iets voor je is.

Inspiratie in je inbox?

Abonneer je op de nieuwsbrief!

Vriendjes worden?

Tijd nemen om uit te vinden wat jij écht belangrijk vindt en een plan maken hoe je daar komt?

Nog meer inspiratie?

Related Posts