Our website use cookies to improve and personalize your experience and to display advertisements(if any). Our website may also include cookies from third parties like Google Adsense, Google Analytics, Youtube. By using the website, you consent to the use of cookies. We have updated our Privacy Policy. Please click on the button to check our Privacy Policy.

Coaching Online

Ambitieus leven is mooi. Het beste uit jezelf halen ook. Maar tegelijkertijd is het belangrijk om adem te kunnen blijven halen en om jezelf niet te verliezen. Ik help je om je mooiste leven te leven met voldoende ruimte voor jou. Vol sparks en pepper.

Wil je uitvinden hoe je meer in lijn kan leven met wie je echt bent en waar je voor staat? Wil je ontdekken wat echt belangrijk voor je is en hoe je daarnaar kan leven?

Kan je wel wat hulp gebruiken in hoe je je leven zo kan organiseren dat je genoeg ruimte hebt voor jezelf? Heb je een belangrijk besluit te nemen? Wil je meer rust in je hoofd?

Heb je een ambitieus plan, wil je je koers veranderen of een droom verwezenlijken, maar is dat stiekem best eng en kan je wel wat moed, overzicht en een duidelijk plan gebruiken?

IK KAN JE HELPEN

Mijn online coaching is flexibel en kan gemakkelijk worden aangepast op jouw agenda en behoeften. En of dat eenmalig, wekelijks, maandelijks of misschien slechts om de zes maanden is, dat is aan jou. De coaching vindt plaats via Skype of FaceTime. Gewoon vanuit jouw luie stoel, gemakkelijk in te passen in een druk leven.

 

De online coaching is 100% aangepast aan jouw specifieke doelen, behoeften, situatie en vragen.

WAT HOUDT DAT IN?

 

Tijdens de coachingsgesprekken proberen we antwoord te vinden op jouw vragen en doelen. Onderweg stel ik je 'kritische' vragen en gaan we op zoek naar lichtpuntjes en ‘aha momenten’. We werken oplossingsgericht door middel van praktische opdrachten die gemaakt zijn voor jouw specifieke doelen. Deze helpen om jouw vragen van verschillende kanten te belichten, zodat we niets over het hoofd zien. Afhankelijk van jouw doelen kan ik je praktische oefeningen of tools geven die je in je dagelijkse leven kan toepassen om dicht bij jezelf te blijven, beperkende gedachten te tackelen of om te experimenteren met nieuw gedrag.

Als coach kijk ik met name naar je situatie nu en hoe je je toekomst lichter en met meer sparks in kan richten, waarin je dichter bij jezelf blijft en bij wat écht belangrijk voor je is. Ik biedt dus geen therapie. Meer weten over het vershil tussen coaching en therapie? Kijk dan hier.

WAT KAN JE VERWACHTEN?

 

Ik ben er van overtuigd dat als je je vertrouwd voelt om je gedachten, ervaringen of emoties te delen en dat als er tegelijkertijd ook gelachen of gerelativeerd mag worden, dit de resultaten ten goede komt. Een coachingsgesprek met mij vindt dan ook plaats in een informele setting. Ik denk met je mee en stel op een niet-oordelende manier kritische vragen. Ik ga altijd uit van mogelijkheden en bekijk de wereld met een realistische maar positieve bril. Mijn feedback en vragen zijn opbouwend en erop gericht om je verder te helpen. Om je een duwtje in de juiste richting te geven. Om jou een spiegel voor te houden die je anders zelf niet voorgehouden had. Om samen met jou een nieuwe toekomst te ontwerpen. Zodat je weer vol energie zelf verder kan.

Voorbeelden van thema's die aan bod kunnen komen zijn:

Dit is zeker geen uitputtende lijst, dus staat jouw thema er niet bij, neem dan ook gerust contact op!

Jezelf leren kennen.

Belangrijke keuzes maken.

Een 'winning' mindset creeëren.

Het vinden van moed.

Jouw weg naar succes uitstippelen.

Herstellen van een burn-out.

Uitvinden wat je nou écht wil.

Weg met de verveling!

Je zelfvertrouwen boosten.

Dat enge project realiseren.

Rust in je hoofd krijgen.

Grenzen aangeven.

Balans privé en werk optimaliseren.

Het geluk van goed genoeg vinden.

Zelf op de eerste plaats komen.

Je energie bewaren.

Heb je interesse, dan volgt het volgende proces:

 

1. GRATIS EN VRIJBLIJVEND INTAKE GESPREK
We plannen een intake gesprek waarin we elkaar leren kennen en waarin ik probeer om een zo goed mogelijk beeld te krijgen van jou en je doelen, zodat we daar een gepersonaliseerd plan voor kunnen maken. Tegelijkertijd oriënteer jij je of je met mij door wilt gaan.

2. IS ER EEN KLIK?
Als je naar aanleiding van het intake gespek besluit om door te gaan, maken we een eerste afspraak voor een Skype of FaceTime gesprek en kijken we naar welk coachingspakket het beste bij jouw vraag past. Jij bent uiteindelijk degene die de keuze maakt.

3. HUISWERKOPDRACHT
Voor elk gesprek zal je een huiswerkopdracht worden opgestuurd, die aansluit bij jouw persoonlijke doel. Deze kan je thuis kan maken en zet je aan tot reflecteren op jezelf, je omgang met anderen, je leven, je persoonlijke doelen.

4. ONLINE COACHING GESPREK
In het contactuur (kan uitlopen tot max 90min) zullen we de huiswerk en jouw reflecties bespreken en krijg je inzichten en feedback die je verder helpen om je doelen te behalen. Vervolgens kijken we naar de vervolgstappen en zul je weer een persoonlijke opdracht ontvangen voor de volgende afspraak.

COMBINATIE MET ENERGIESESSIES

De online coaching kan gecominneerd worden met een energiesessie op afstand voor een holistische benadering voor een diepgaand en langduriger resultaat. Hierbij bespreken we zowel jouw vragen als wat we tijdens de energiesessie gemerkt hebben. De combinatie van een energetische behandeling met een coachingssessie geeft diepgaande resultaten voor een gelukkiger leven op elk niveau.

TARIEVEN

Het intake gesprek is gratis, daarna kies je het pakket wat het beste bij jouw situatie en doelen past. Een gesprek duurt 60-90 minuten. Soms gebeurt er zo veel in korte tijd dat een uur al intensief genoeg is. Soms komt pas wat later in een sessie de kern naar boven drijven. Er is geen uurtarief; je betaalt altijd hetzelfde bedrag.

Let's start!
  • 4 x 1 op 1 coaching sessies (geldig 12 maanden)
  • Voor mensen die willen beginnen met coaching, maar ook nog een beetje de kat uit de boom willen kijken.
  • Voor een scherp inzicht in je gedrag, gewoonten en overtuigingen.

De investering is €309,-

DEZE WIL IK!
Dive in!
  • 8 x 1 op 1 coaching sessies (geldig 12 maanden)
  • Voor mensen die het idee hebben dieper te willen gaan, voor meer diepgaande resultaten.
  • Voor een scherp inzicht in je gedrag, gewoonten en overtuigingen én voor ideeën en experimenten hoe het anders kan.

De investering is €595,-

LET'S GO!
Blow your own mind!
  • 12 x 1 op 1 coaching sessies (geldig 18 maanden)
  • Voor mensen die zichzelf willen verbazen (blow your own mind!), voor de beste inzichten en zichtbare resultaten.
  • Voor een scherp inzicht in je gedrag, gewoonten en overtuigingen, voor ideeën en experimenten van hoe het anders kan en voor het daadwerkelijk zien van resultaat.

De investering is €854,-

YES PLEASE!
The Mind Gym
  • 4 x groepssessies van 60 min (geldig 1 maand) voor The Mind Gym
  • Voor mensen die specifiek willen werken aan hun mindset, om jezelf niet langer in de weg te staan voor het behalen van je resultaten.
  • Een wekelijkse training voor je geest, met support van de coach én de groep (max 5 personen).

De investering is €60,-

IK BEN ERBIJ!

MEER WETEN?

Contacteer me en vraag vrijblijvend naar de mogelijkheden.