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À propos

Janne Geurts WK

L'HISTORIQUE

Comment cela a commencé
Spark & Pepper a été fondé par Janne Geurts. J'étais une sportive d'haute niveau, mais après une grave blessure après les championnats du monde de 2018, j'étais obligée de revoir mes motivations et objectifs. J'avais envie de revenir au sujet de mes études et d'aider les autres dans leur développement personnel, au lieu de me concentrer uniquement sur mon propre développement personnel à moi dans le sport. C'est pourquoi j'ai fondé Spark & Pepper. En ce moment, je ne peux pas être plus reconnaissant de ma blessure pour avoir changé ma vie. Je vis ma vie de rêve, tous les jours. Je vous souhaite vraiment la même chose.

Grenoble, Gresivaudan, Genève & en ligne
Je suis hollandaise d'origine et j'ai vécu 7 ans en Angleterre. Mon plus grand rêve a toujours été de vivre dans les Alpes (et plus précisément dans la région Grenobloise). Grâce à notre optimisme, notre travail et une énorme dose de bonne chance, nous avons pu nous installer au pied de la Chartreuse, exactement ce dont nous avions rêvé pendant de nombreuses années. Je propose actuellement mes services en ligne ou en présentiel à Grenoble, au Gresivaudan et à Genève.

QUI SUIS-JE ?

Conseiller et coach humaniste diplômé
Je suis un conseillère / coach humaniste diplômé, titulaire d'une licence et d'un master II en « études humanistes », une science sociale multidisciplinaire qui traite du développement significatif des personnes basé sur les valeurs humanistes. Cela signifie que je suis spécialisée dans le coaching et l'accompagnement des personnes dans leurs processus de vie et leurs questions existentielles, pour lesquels j'ai étudié pendant 7,5 ans. J'aide à explorer les pensées, les sentiments et les comportements, à découvrir ses forces et ses rêves, à développer l'état d'esprit nécessaire pour les réaliser et à intégrer de nouvelles habitudes dans la vie quotidienne.

Accompagnateur en Moyenne Montagne
La recherche actuel nous montre que simplement être dans la nature stimule notre bien-être, notre créativité et nous donne une ouverture d'esprit. Je suis Accompagnateur en Moyenne Montagne (en formation, ayant le droit de travailler en été) et propose des programmes de développement personnelle dans la nature.

Multilingue - j'ai travaillé dans plusieurs pays européens
Au cours de ma carrière, j'ai travaillé comme formateur, coach, professeur et chef de projet dans différents pays européens, dont 7 ans au Royaume-Uni. Je parle couramment l'anglais, le néerlandais, le français et l'allemand. Je suis l'auteur du livre "Group Conversations", qui est publié pour les étudiants universitaires en sciences sociales. Le cœur de mon travail a toujours été d'accompagner des personnes vers leur meilleure version d'eux dans les meilleures conditions de vie.

Ex-athlète d'haute niveau : créer un état d'esprit de haute performance
En tant qu'athlète, je sais à quel point nous voulons atteindre le meilleur. Il y a tant de similitudes entre notre vie quotidienne trépidante et occupée et courir des ultra trails. Dans mon coaching, formations et stages, je partage mes stratégies pour créer un état d'esprit de haute performance, ce qui est crucial pour obtenir des résultats dans la vie.

philosophy

PHILOSOPHIE

Je vois un monde dans lequel les gens travaillent très dur pour être heureux.
On est constamment occupés à faire beaucoup de choses et à avoir beaucoup de projets et d'obligations, à tel point que, en fait, cela ne fonctionne plus vraiment. Je constate qu'en fin de compte, les gens ne sont pas satisfaits, s'épuisent, se ne sentent « pas assez » et/ou estiment que leur vie devrait être meilleure qu'elle n'est.

Je crois que les gens peuvent tirer plus de la vie et d'eux-mêmes.
Pas nécessairement en faisant plus, mais plutôt en étant plus en phase avec ce qu'ils sont vraiment. Je crois qu'une vie en accord avec ce que vous êtes et ce que vous trouvez important a un sens, est épanouissante, procure du plaisir, de la satisfaction et de l'énergie. La mission de Spark & Pepper est de vous aider à ajouter un peu de poivre et beaucoup d'étincelles dans votre vie. Et avec cela, je veux dire des étincelles et des poivres qui resteront, que vous ressentirez encore dans quelques années. Chaque jour.

spark & pepper

MA MISSION

Je suis déterminée à inspirer et à aider les gens de manière durable et efficace à être plus aligné avec eux-mêmes, leurs rêves, leurs valeurs et avec leur propre authenticité.
Parce que je suis convaincue que c'est la seule façon pour les gens de tirer le meilleur d'eux-mêmes et de vivre une vie épanouie. Une vie pleine de passion et de bonheur.  Je peux vous aider à vous connecter avec votre cœur comme je le fais avec le mien, et à identifier les mesures que vous pouvez prendre pour que vous aussi vous vous sentiez heureux et épanouie. Parce que c'est exactement ce que je vous souhaite.

JE SUIS COMME ÇA...

Je suis aussi quelqu'un qui est ambitieuse et qui veut profiter de la vie encore plus que possible.
Cela signifie que jusqu'à il y a six ans, je travaillais presque tous les jours jusqu'à onze heures du soir parce que je voulais offrir de la qualité et avoir un impact. En même temps, je m'entassais dans des entraînements parce que je voulais aussi courir au plus haut niveau, et je voulais avoir une vie sociale et familiale riche aussi. Tout a été planifié avec précision pour que cela soit à peu près adapté. Mais en réalité, la plupart du temps, cela ne convenait pas. Il y a six ans, j'ai décidé que ce n'était pas la voie à suivre. J'ai donc examiné de plus près mes propres habitudes et valeurs afin d'avoir une vie plus "vivable". J'ai décidé de ne plus travailler jusqu'à 23 heures du soir. J'ai accepté que des normes légèrement plus basses amélioreraient mon plaisir au travail de 2000 %. Je ne me suis permis de courir qu'avec un grand sourire. Le résultat ? Je suis plus énergique que jamais et je vis ma vie avec le cœur plein. Vraiment.

Coaching approach

APPROCHE

Mon soutien est complet, approfondi et fournit des éclairages profondes.
Les méthodes que j'utilise dans mes stages, mes ateliers et mon coaching sont conçues pour vous aider à transformer ces connaissances en habitudes dont vous bénéficierez chaque jour. Mon intention est toujours de vous aider à obtenir des résultats durables dans votre vie de tous les jours. Pour que votre vie ait un sens, qu'elle soit épanouie et pleine de joie au quotidien.