Het is donderdag. De donderdag van de allereerste ontploeter retraite. Donderdag van De Grote Ontploeter Kick-Off. Ik sta bij een kabbelent beekje dat weerspiegelt in de zon. Om ons heen zijn de bergen en naast het beekje staat een picknick tafel waaraan de cursisten hard aan het werk zijn. Ze hebben de hele week al hard gewerkt en hebben mooie inzichten vergaard. Ze hebben vooral een duidelijker beeld van waar ze voor staan en waarheen ze willen gaan. Ik ben zo trots op ze. Ik kijk nog eens om me heen en denk bij mezelf.. 'Als dit je werk is, dan is er toch niks mooiers om te doen?' Ik had gedacht dat het mooi zou zijn. Maar zó mooi.. Dat had ik nooit durven dromen.
Het is pas een paar dagen eerder dat we kennis met elkaar gemaakt hebben. Op zaterdag avond ploffen alle drie de deelnemers enthousiast in de gemakkelijke tuinstoelen van Hotel Esprit Montagne. De aankomst in het hotel is een verademing. We zijn er. Het gaat beginnen. En vooral: nu hoeven we een week helemaal NIKS. De deelnemers snakken naar tijd voor zichzelf om te reflecteren op de thema's die spelen in hun leven. Voor we het wisten vertelden we elkaar al zowel grappen als serieuze dingen. Er was onderling verbazingwekkend veel erkenning van gedeelde ervaringen en interesses. Het overheerlijke avondeten hielp zeker ook bij de goede sfeer. Chefkok Raf verbaast altijd weer met zijn creatieve kookkunsten en smaaksensaties, die werkelijk een feest zijn om op te eten.
Buiten is er toevallig vuurwerk in het dal - de sparks zijn er al en dit is pas de eerste dag!
Op zondag vinden we een rustig plekje op 10 minuten afstand van het hotel met uitzicht op les Cornettes de Bise. Christien blijkt een meditatietrainers opleiding gedaan te hebben en vraagt of ze misschien met ons een meditatie mag doen om de dag mee te beginnen. Iedereen staat daarvoor open en zo gezegd zitten we niet veel later naar onze ademhaling en het kabbelend beekje te luisteren. Dit zorgt ervoor dat er direct al een intieme sfeer gecreeerd wordt om in te werken en dingen te delen. Iedereen voelt zich heerlijk thuis in de bergen. Het Spark & Pepper programma begint met een verkrijgen van een beter beeld van wat mensen al in hun gedachten hebben over waar ze naartoe willen en wat ze willen bereiken deze week. We nemen alvast een sneak-peak van onze ideale situatie en van hoe we ons willen voelen. De uitzichten als deze komen dat alleen maar ten goede.
In de middag gaan mensen wandelen of hardlopen, alleen of met elkaar.
Het avondprogramma doen we in het hotel en we maken af wat we nog niet af hebben kunnen maken.
Op maandag is het weer niet zo mooi. Er zijn veel wolken en er is wat regen. Alle deelnemers willen toch graag naar buiten en we gaan naar een overkapte picknick plek, waar we heerlijk tussen de koeien en met wederom een fantastisch uitzicht onze inspiratie verkrijgen.
Vandaag gebruiken we onze creatieve kant om te kijken naar waar we energie van krijgen, wat we nodig hebben om goed te kunnen functioneren, en naar onze 'kern' als persoonlijkheid. Ook kijken we naar de huidige situatie en hoe die eruit ziet. Iedereen maakt werkelijk kunstwerken en er worden mooie inzichten verworven.
In de middag gaan mensen lekker hun eigen gang. Ze gaan wederom wandelen om diep de berglucht in te ademen, een kapelletje bezoeken of gewoon een wijntje drinken op een terras. 's Avonds maken we ons programma af in het hotel, waarna we mogen genieten van een overheerlijke kaasfondue!
Op dinsdag is het weer nog steeds wat kwakkelig. We gaan naar een andere overkapte picknick plek niet ver van het hotel vandaan. Christien begint de dag weer met ons begeleiden in een meditatie. Vervolgens gaan we nog eens terug naar onze inspiratie en we kijken naar wat we belangrijk vinden in het leven en wat onze drijfveren zijn. Om de beurt hebben de deelnemers 'aha' momenten, net als 'grum grum' momenten. Dit hoort er allemaal bij, hier worden inzichten verworven! De deelnemers durven zich kwetsbaar op te stellen en durven ook de (voor hun) wat lastigere inzichten onder ogen te zien. Het is zó mooi om ze elke dag zichtbaar te zien groeien in zelfvertrouwen en focus.
Op woensdag zijn we zo'n hechte groep geworden dat we enerzijds niet kunnen geloven dat we elkaar nog maar net kennen en anderszijds niet kunnen geloven dat we alweer halverwege de week zijn. De zon schijnt weer volop en we vinden een fijne plek voor de inmiddels door iedereen geliefde meditaties van Christien om de dag mee te beginnen. Je kunt je voorstellen dat deze heel bijzonder zijn op onbeschrijflijk mooie plekjes als deze:
Vervolgens vinden we een picknickplek bij een paardenwei, met wederom fantastische uitzichten op de bergen. We nemen onze eigen en elkaars kwaliteiten onder de loep. Onszelf en ons leven eens onder de positieve loep te nemen is niet iets wat men elke dag doet. Er vloeien tranen van geluk.
Chefkok Raf heeft een viergangen menu in elkaar geknutseld, wat een heuse beloning is voor zo'n mooie dag.
Op donderdag werken we wederom op een onbeschrijflijk mooie plek in het zonnetje. Na een meditatie van Christien maken we een samenvatting van wat we tot nu toe ontdekt hebben en aan de hand daarvan beginnen we met het concretiseren van onze droom. Welke acties kunnen we bedenken als alles mogelijk zou zijn? Er wordt gebrainstormd, getekend, gegumd, gevoeld en gedacht. Waar de één wat langer moest nadenken was het voor de ander al snel christalhelder. Uiteindelijk vond iedereen een mooi doel en daarbij mooie acties om daar te komen.
In de middag kiezen mensen ervoor om lekker in de tuin van het hotel een boek te lezen, te gaan mountain biken of om nog weer een mooie wandeling te maken.
's Avonds werken we lekker in het zonnetje verder aan onze kwaliteiten en valkuilen, voordat de wekelijkse (voor Hotel Esprit Montagne) barbeque weer begint.
Op vrijdag is het echt alweer de allerlaatste dag. We denken na over hoe we hetgeen we hier hebben geleerd en ingezien hebben kunnen vasthouden of implementeren in ons dagelijkse leven. Met uitzicht op een fantastisch meer is ook dit een grandioos succes.
's Avonds sluiten we af met een kampvuur en marshmellows, een berg aan goede voornemens en een boel sparks om mee in onze harten naar huis te nemen.
De feedback die ik kreeg liegt er niet om - ook voor de deelnemers was het een 'life changing' week.
Dank jullie wel Christien, Sil en Jorieke voor de fantastische week met jullie!
Ik zie al uit naar de eerstvolgende ontploeter retraite de laatste week van september. Er zijn nog een paar plekken beschikbaar, dus ben er snel bij als je nog mee wilt!
Janne
